大家好，关于睡前做什么有助于睡眠很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于十二星座男睡前在做什么事的知识，希望对各位有所帮助！

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十二星座，每个星座都有每个星座的个性与特质，有的腹黑，有的热情，有的龟毛，有的抠门……这些你们可能也了解了许多。但，在日常生活当中，有一些小细节是你们了解的比较少的。接下来就一起看下十二星座睡前都有什么样的癖好吧！

白羊座：睡觉前喜欢找吃的

白羊座其实是十二星座中默默无名的大吃货，睡觉前不找点好吃的，他们就会觉得一天都白过了。

金牛座：睡觉前算算一天的账

金牛座在十二星座里善于理财(其实是抠门鬼)，也很爱财，睡觉前一定会默默的算算一天钱都花哪了。

双子座：白天晚上两种姿态

双子白天如果不闹腾，那么晚上就会开始闹腾，喋喋不休的让人睡不好觉。

巨蟹座：睡前喝上一杯牛奶

巨蟹们重视养生(其实是惜命)，认真研究了各个时间段对睡眠的影响，对睡前喝牛奶有助睡眠深信不疑。

狮子座：呼噜打的像音箱

狮子座霸王之气能从白天延续到晚上，睡觉时的呼噜声同样是充满霸王之气。

处女座：睡眠环境要完美

处女座的完美主义对睡眠环境要求严格，稍微有一点光与响动，他们就该失眠了。

天秤座：梦里才说真心话

天秤座不爱吐露心事，白天嘻嘻哈哈没个正形，却总是会在梦中不经意把自己真实想法吐出来。

天蝎座：尿频尿急尿不尽

天蝎座纵欲(这个你们都懂得)，夜夜笙歌纵欲过渡后，嗯，就是电视广告老会播的那种。

射手座：梦中还在追求自由

射手座的人爱自由爱冒险，连睡觉做梦的时候都停不下来，梦游有时候会吓死人。

摩羯座：天天有时差症

摩羯座天生就是那种为各种事操碎心的，为各种事情烦恼，到晚上就失眠，属于天亮说晚安的那类人。

水瓶座：孤独患者

水瓶座的人认为全世界的人都不会理解他们的想法，所以他们不喜欢跟人一块睡觉，什么情况下都喜欢一个人睡觉。

双鱼座：睡觉时有动静才有安全感

双鱼座的人依赖性比较强，睡觉的时候老是会胡思乱想，即使电视不看也必须开着，这样才能安心入睡。

水瓶座，追剧青年。这简直就是我本人，最近迷上《亲爱的，热爱的》，因为好奇接下来发生什么，一夜之间追到最新更新。

双鱼座，看小说。双鱼的花痴人尽皆知，尝尝通过看小说幻想自己甜甜的恋爱。

白羊座，听收音机，主要是用来听恐怖故事。

金牛座，记账。金牛座绝对是理财高手，他是所有星座中最注重钱财的，所以他会把所有消费收支明细都记清楚。

双子座，和恋人打电话，说说贴心体己的话。

巨蟹座，关心家人。巨蟹座很暖很贴心，睡前一定要看看家人是否都安然睡着。

狮子座，喝点啤酒放松放松，释放一下紧绷的神经，忘记烦心事。

处女座，工作。处女座是敬业的工作狂，睡前也牵挂第二天的工作，就像我们大幂幂一样。

天秤座，出去跑步。天秤座是个非常注重外表形象的星座，尤其是身材比例，所以他们希望自己维持好身材，不管工作多晚，睡觉之前都会出去跑跑步。

天蝎座，回忆往事。填写是一个外冷内热的人，只有在夜深人静的时候，才会忍不住伤感，尽情释放。

射手座，打游戏。反正我身边有个射手座的朋友，特别喜欢打游戏，通宵上分。简直就是熬夜冠军

摩羯座，安慰朋友，情感专家。富有正义感的摩羯座，总是很善解人意，帮朋友排忧解难。

可是伴着智能时代来临，这些星座睡前做的事情，这些也只能是仅供参考。不能以偏概全，多数人睡前主要还是放不下手机，熬夜刷微博，煲剧，聊天社交。还是呼吁大家放下手机，睡前做些有意义的事情，调节情操。

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