大家好，关于正确的长高睡姿很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于十二星座长高方法的知识，希望对各位有所帮助！

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长多高与星座无关。

倒可以看看智商有多高。

十二星座智商排行榜NO.7水瓶座IQ指数智商：102水瓶好顽固，又独断独行，可能以为自己的智慧足够聪明地去应付一切，所以任何事都不能抱着客观的态度去分析。聪不聪明这件事不是你自己决定，而是别人的认为。别人会由你做事的结果，来断定你是否真的聪明。

想长高的科学方法：

1、爬楼梯法

你需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长；如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了

2做适量运动

男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。

3运动后吃钙片

运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片，我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小，后来想想，其实儿童食用的钙片更易于吸收，儿童钙片本身就具有促进长高的作用。

4多吃鱼

为了使长高的效果更加明显，我建议大家多做豆腐鱼吃，这种做法更有利于钙的吸收，能够快速的促进骨骼的生长，每周吃一次鱼就可以了。

5喝牛奶

睡觉前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量还有钙吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。

6保证良好的睡眠

最好是早睡早起，每天23点前睡觉7点前起床是最好的，你可以饮用牛奶提高你的睡眠质量。

7旅游

你可以经常去爬下山，这样可以使你的腿部肌肉很发达，非常有利于骨骼的成长。这就为长高创造了条件，坚持以上方法，下一个创造奇迹的就是你哦。

天蝎座

天蝎座女神们的标准身高是150厘米，非常的娇小可爱，萝莉型身高，看着就让人忍不住想要抱抱他们。天蝎座的人有着与生俱来的傲气，外冷内热的他们，对待所有的事物都很认真，对于走进他们内心的人更是充满着无限的热爱。

摩羯座

摩羯座女神们的标准身高是153厘米，这个身高很娇小，让人很有保护欲。摩羯座的人很有控制欲，对于他们想要的东西，摩羯们会用尽一切方法去得到。外表上的摩羯十分安静，待人特别的温和友善，让人很想要亲近他们。

巨蟹座

巨蟹座女神们的标准身高是158厘米，有着良好外貌的他们，是很受异性喜欢的。巨蟹座的人温柔善良，非常的有爱心。在平时生活中，当他们遇到有困难需要帮助的人是，总会非常乐意的去帮助别人，巨蟹们经常会拿出自己的零用钱主动捐款给那些需要的人。

双子座

双子座女神们的标准身高是155厘米，这个身高让人看着特别的娇小可爱，惹人怜爱。双子座的人特别的聪明，能言善辩，性格开朗的他们，很容易和人们交谈在一起，双子们的身边有着各种各样类型的朋友。有着多重性格的他们，身上有着独特的魅力，很容易受到异性的青睐。

正确的长高睡姿和十二星座长高方法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！