本篇文章给大家谈谈嫌弃女朋友胖是真爱吗，以及女友变胖了男人怎么看对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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女生变胖被男友嫌弃了怎么办前女友变胖了变丑了,天天减肥瘦不下来,男人怎么想怎么做那就争一口气，生活自律起来，开始减肥。嫌弃胖，那就努力健身让自己变得稍微苗条一些。女朋友肯定是心里喜欢你而且想与你组建家庭，所以对你会比较在意对各方面的要求可能有点儿高。
第二个可能就是关心你的健康出发，胖的话会引起各种慢性病，每个人都希望自己的另一半儿都能健康。
减肥的方式
1.饮食。想要减肥，首先饮食上就需要注意。不能摄入高热量的食物，营养结构要均衡。多吃含粗纤维的食物可以促进新陈代谢，同时也能够抑制脂肪沉积。
2.运动。适当的有氧运动可以消耗热量、防止脂肪堆积。
3.如果饮食和运动的方法，都没办法有效地减肥，
减肥三餐如下:1、早餐以高营养、高蛋白、高维生素为主，为一天的生理活动提供营养物质，比如纯奶、豆浆、水煮鸡蛋、洋葱拌木耳、蒸山药、苹果、杂粮馒头等；
2、午餐以营养、清淡为主，比如清蒸鲤鱼、清炒油菜、蘑菇鸡蛋汤、凉拌黄瓜、蒸米饭等；
3、晚餐以清淡为主，少吃主食，适当吃红薯、蒸马齿苋、猕猴桃、冬瓜汤等。
前女友变胖了，变丑了，而且天天减肥也瘦不下来。作为一个男生，你应该帮助她，给他制定好，瘦身的计划，并，监督他严格执行。首先要控制好饮食，然后每天参加跑步，一定可以瘦下来的
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